|
TIEDOTTEET
TIEDOTTEET
Tiistaina 27.6 ei ole treneenjä vaan pidämme poikkeuksellisesti kaikille yhteistreenit maanantaina 26.6 klo 18:30-19:30.
Treenipaikka on sama eli Takomon monitoimisali.
Uusien 7-16 v. harrastajien ilmoittautuminen syksyn 2017 Free Runningiin on alkanut!
Syyskausi kestää n. 4 kk (1.9-31.12) ja maksaa 115 eur. Ohjatut harjoitukset pidetään syyskuussa kerran viikossa lauantaisin Takomon Monitoimisalissa klo 15:30-16:30 (7-11v) ja klo 17:30-18:30 (12-16v). Loka-Joulukuun treenaamme sunnuntaisin Sveitsin Lukiolla klo 10:30-11:30 (7-11v) ja klo 12:30-13:30 (12-16v).
Uusien harrastajien tulee ILMOITTAUDU -kohdasta ilmoittautua mukaan syyskauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin. Yhden kerran voi käydä kokeilemassa veloituksetta.
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita.
Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.
Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!
Kevätkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.
Kesäkausi alkaa tiistaina 6.6 Takomolla.
Tänään tiistaina 23.5 pidetään kevätkauden viimeiset vapaavuoron treenit klo 18-19:30.
Kesällä ei ole vapaavuoroja. Vapaavuorot jatkuvat Sveitsin Lukiolla lokakuussa 2017.
Kevätkauden viimeiset ohjatut harjoitukset pidetään su 28.5 Sveitsin Lukiolla (treeniajat kuten normaalisti). Tarjolla herkkuja; limua, sipsejä, karkkia, ym. Informoikaa lapsianne jos on allergioita/kieltoja näiden suhteen.
Kesäkauden ensimmäiset treenit pidetään tiistaina 6.6 Takomolla.
Uusien 7-16 v. harrastajien ilmoittautuminen kesän 2017 Free Runningiin on alkanut!
Kesäkausi kestää n. 3 kk (1.6-31.8) ja maksaa 95 eur. Ohjatut harjoitukset pidetään kesällä kerran viikossa tiistaisin Takomon Monitoimisalissa (klo 17 & 18). Sään salliessa on tarkoitus välillä harjoitella myös ulkona.
Uusien harrastajien tulee ILMOITTAUDU -kohdasta ilmoittautua mukaan kesäkauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin. Yhden kerran voi käydä ilmaiseksi kokeilemassa.
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita.
Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.
Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!
Sunnuntaina 14.05.2017 ei ole treenejä Sveitsin Lukiolla vaan pidämme lauantaina 13.05.2017 ulkotreenit Hyvinkään Martissa.
Kokoontuminen tapahtuu Martin K-Marketin luona (osoite Sillankorvankatu 66, Hyvinkää) ja treeniajat ovat seuraavat:
Klo 10:30-11:30 Ryhmä 1 (7-11 vuotiaat)
Klo 11:30-12:30 Ryhmä 2 (7-11 vuotiaat)
Klo 12:30-13:30 Ryhmä 3 (12-16 vuotiaat)
Varustus: Sään mukainen ulkovaatetus + juomapullo.
Vappuna su 30.04 pidämme treenit aivan normaalisti!
Vapun kunniaksi voi pukeutua haluamaansa asuun ja tulla hyppimään vaikka sirkuspellenä. :-D
Joka ryhmästä kolme parasta asua palkitaan!
Pääsiäissunnuntaina 16.04.2017 ei ole treenejä.
Hyvää Pääsiäistä kaikille!
Seuran kamat on nyt roudattu Takomolta takaisin Sveitsin Lukiolle.
Treenit jatkuvat siis tällä viikolla taas normaalisti Sveitsin Lukiolla.
Huomenna pidetään jo vapaavuoro klo 18-19:30. Tervetuloa mukaan pomppimaan!
Sveitsin Lukion sali on koulun käytössä (yo-kirjoitukset) joten lähiviikkojen harjoitusaikoihin tulee muutoksia:
Vapaavuoron treenejä ei pidetä 14.3 eikä 21.3. Vapaavuoron treenit jatkuvat Sveitsin Lukiolla tiistaina 28.03.2017 klo 18-19:30.
Seuraavat kolmet ohjatut treenit pidetään seuraavasti:
La 11.3, 18.3 ja 25.3 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:30-17:30 (Ryhmä 1)
- Klo 17:30-18:30 (Ryhmä 2)
- Klo 18:30-19:30 (Ryhmä 3)
Tulo Vanhalle Villatehtaalle, Takomolle: Sisäänkäynti tapahtuu vanhan villatehtaan sisäpihan puolelta Q3-ovesta (seinässä kyltti). Alakerrassa on pukuhuoneet ja liikuntatila on yläkerrassa. Ulkokengät tulee jättää sisääntuloaulan kenkätelineisiin. Sisäpihalla on useampi parkkipaikka. Vanhan villatehtaan osoite: Kankurinkatu 4, Hyvinkää.
Ohjatut ryhmät jatkuvat Sveitsin Lukiolla taas normaalisti sunnuntaina 02.04.2017.
Koulujen talvilomaviikolla (vk8) ei ole taukoa harjoituksista vaan pidämme kaikki treenit Sveitsin Lukiolla aivan normaalisti.
Yo-kirjoitukset ovat toistaiseksi ohi joten siirrymme treenaamaan takaisin vakiopaikkaamme Sveitsin Lukiolle.
Treenit alkavat siis ensi viikosta pyörimään normaaliajoin:
Tiistaisin vapaavuoro klo 18-19:30 (alkaen jo heti ti 14.2)
Sunnuntaisin ohjatut vuorot (alkaen su 19.2):
- Klo 10:30-11:30 (Ryhmä 1)
- Klo 11:30-12:30 (Ryhmä 2)
- Klo 12:30-13:30 (Ryhmä 3)
Sveitsin Lukion sali on koulun käytössä (yo-kirjoitukset) joten harjoitusaikoihin tulee muutoksia seuraavan 3 viikon ajaksi:
Vapaavuorot:
Vapaavuoron treenejä ei pidetä seuraavan kolmeen viikkoon. Vapaavuoron treenit jatkuvat Sveitsin Lukiolla tiistaina 14.02.2017 klo 18-19:30.
Ohjatuista treeneistä:
Seuraavat 3 ohjatut treenit pidetään seuraavasti:
Tiistai 24.01.2017 (Sveitsin Lukio, normaali harjoituspaikka):
- Klo 16:30-17:30 (Ryhmä 1)
- Klo 17:30-18:30 (Ryhmä 2)
- Klo 18:30-19:30 (Ryhmä 3)
Lauantai 04.02.2017 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:00-17:00 (Ryhmä 1)
- Klo 17:00-18:00 (Ryhmä 2)
- Klo 18:00-19:00 (Ryhmä 3)
Lauantai 11.02.2017 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:00-17:00 (Ryhmä 1)
- Klo 17:00-18:00 (Ryhmä 2)
- Klo 18:00-19:00 (Ryhmä 3)
Tulo Vanhalle Villatehtaalle, Takomolle: Sisäänkäynti tapahtuu vanhan villatehtaan sisäpihan puolelta Q3-ovesta (seinässä kyltti). Alakerrassa on pukuhuoneet ja liikuntatila on yläkerrassa. Ulkokengät tulee jättää sisääntuloaulan kenkätelineisiin. Sisäpihalla on useampi parkkipaikka. Vanhan villatehtaan osoite: Kankurinkatu 4, Hyvinkää.
Ohjatut ryhmät jatkuvat Sveitsin Lukiolla taas normaalisti sunnuntaina 19.02.2017.
Kevään 2017 lasten ja nuorten ryhmät ovat täynnä.
Ilmoittautua voi kuitenkin jonotuslistalle ja ilmoitamme jos paikkoja vapautuu.
Kevätkausi alkaa su 8.1.2017.
Huomenna ei ole enää vapaavuoron treenejä. Seuraavat vapaavuoron treenit pidetään ti 10.01.2017.
Syyskauden viimeiset ohjatut harjoitukset pidetään Sveitsin Lukiolla huomenna tiistaina 13.12 seuraavasti:
Klo 16:30-17:30 Ryhmän 1 ohjatut treenit (7-11 vuotiaat)
Klo 17:30-18:30 Ryhmän 2 ohjatut treenit (7-11 vuotiaat)
Klo 18:30-19:30 Ryhmän 3 ohjatut treenit (12-16 vuotiaat)
Samalla juhlitaan pikkujouluja ja halutessaan voi laittaa tonttulakin päähän kun tulee temppuilemaan. Tarjolla myös herkkuja; limua, sipsejä, karkkia, ym. Informoikaa lapsianne jos on allergioita/kieltoja näiden suhteen.
Su 18.12 ei ole enää ohjattuja harjoituksia. Seuraavat ohjatut treenit pidetään kun kevätkausi käynnistyy su 08.01.2017 (ryhmät ja treeniajat säilyvät ennallaan).
Hyvää Joulua ja Temppurikasta Uutta Vuotta!
« 1 2 3 4 5 6 7 » |
