HYVINKÄÄ - FREE RUNNING - PARKOUR - AKROBATIA - KEHONHALLINTA - VOLTTIKOULU - SIRKUS - VOIMISTELU - HYVINKÄÄ
ETUSIVU  
TIEDOTTEET  
HARJOITUSAJAT  
ILMOITTAUDU  
KUVIA  
TREENIVIDEOT  
OPETUSVIDEOT  
HINNASTO  
YHTEYDENOTTO  
OHJATTU TUNTI  
YHTEYSTIEDOT  
 

TIEDOTTEET

TIEDOTTEET

03.01.2015

TIEDOTE

Ke 6.1 on loppiainen mutta silloin pidetään kuitenkin vapaavuoro aivan normaalisti.

01.01.2016

TIEDOTE

Kevään 2016 lasten ja nuorten ryhmät ovat täynnä. Ilmoittautua voi kuitenkin jonotuslistalle ja ilmoitamme jos paikkoja vapautuu.

28.12.2015

TIEDOTE

Kevätkauden 2016 uusille harrastajille pidetään ensimmäiset lajiin tutustumistreenit Sveitsin Lukion Juhlasalissa SU 03.01.2016 klo 10-11.

ILMOITTAUDU -kohdasta tulee ilmoittautua mukaan kevätkauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin.

Sveitsin Lukion osoite on Teerimäenkatu 2-4, HYVINKÄÄ ja sisäänkäynti tapahtuu sivuovesta. Alakerrassa on erilliset pukuhuoneet tytöille ja pojille ja juhlasali sijaitsee yläkerrassa (portaat sisäänkäynnin jälkeen oikealle).

Harjoitusasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut/shortsit & T-paita. Mukaan kannattaa ottaa myös juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin tai paljasjalkatossuin.

Tervetuloa mukaan!

24.12.2015

TIEDOTE

Hyvää Joulua kaikille!

KE 30.12.2015 vapaavuorolle temppuilemaan!


T: Ohjaajat

07.12.2015

TIEDOTE

Syyskauden 2015 viimeiset harjoitukset:

Aikuisten vapaavuoro lauantaina 12.12.2015.

Lasten ohjatut vuorot sunnuntaina 13.12.2015.

Lasten vapaavuoro keskiviikkona 30.12.2015.

------------------------------------------------

PS. Kevätkausi alkaa sunnuntaina 03.01.2016.

03.12.2015

TIEDOTE

Keskiviikon vapaavuorolla kävijöille tiedoksi:

Sveitsin Lukion Juhlasali on koulun käytössä joten seuraavat keskiviikon vapaavuorot on peruttu:

KE 09.12.2015
KE 16.12.2015
KE 23.12.2015

Keskiviikon vapaavuorot jatkuvat taas normaalisti 30.12.2015.

01.12.2015

TIEDOTE

Itsenäisyyspäivänä su 06.12.2015 pidetään treenit aivan normaalisti Sveitsin Lukiolla.

20.11.2015

TIEDOTE

Uusien harrastajien ilmoittautuminen kevään 2016 Free Runningiin on alkanut!

Keväällä aloittavien 8-11 vuotiaiden ensimmäiset treenit pidetään su 03.01.2016 klo 11-12!

Keväällä aloittavien 12-16 vuotiaiden ensimmäiset treenit pidetään su 03.01.2016 klo 13-14!

Kevätkausi maksaa 125 EUR sisältäen ohjatut Free Running harjoitukset kerran viikossa sunnuntaisin klo 11-12 / 13-14 Sveitsin lukion juhlasalissa. Kevätkausi kestää n. 5 kk.

Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Uusien harrastajien ilmoittautuminen mukaan tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "ILMOITTAUDU".

Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.

Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!

05.11.2015

TIEDOTE

Isäinpäivänä sunnuntaina 08.11.2015 pidetään vähän vapaamuotoisemmat treenit (ryhmien treeniajat normaalisti).

Kaikki isät voivat tulla mukaan ilmaiseksi temppuilemaan (omalla vastuulla)!

31.10.2015

TIEDOTE

Tänään pyhäinpäivänä pidetään aikuisten treenit aivan normaalisti klo 16:30-18:30 Sveitsin Lukiolla.

Tervetuloa mukaan!

09.10.2015

TIEDOTE

Syyslomalla ei ole taukoa treeneistä vaan pidämme treenit ihan normaalisti Sveitsin Lukiolla ke, la ja su.

01.10.2015

TIEDOTE

Myös pelkästään vapaavuorolle osallistuvien tulee ilmoittautua "ILMOITTAUDU" -linkin kautta mukaan jotta saamme tiedot rekisteriin ja listoille.

28.09.2015

TIEDOTE

Seuran kamat on nyt roudattu Takomolta takaisin Sveitsin Lukiolle.

Treenit jatkuu siis tällä viikolla taas Sveitsin Lukiolla. Lisäksi olemme ottaneet uuden treenivuoron käyttöön.

Keskiviikkoisin on tarjolla seuramme harrastajille (lapset ja nuoret) vapaavuoro klo 16:30-18:00. Vapaavuorolla on ohjaaja paikalla mutta ei ole ohjattuja harjoituksia. Eli voi tulla paikan päälle harjoittelemaan vapaasti eri temppuja.

Vapaavuoron hinta on 5 eur ja maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä ohjaajalle (mielellään tasaraha mukaan).

07.09.2015

TIEDOTE

Kolmeen seuraavaan viikkoon ei ole harjoituksia Sveitsin lukiolla koska siellä on ylioppilaskirjoitukset.

Korvaavat harjoitukset pidetään Hyvinkään Villatehtaalla liikuntatila Takomossa seuraavasti:

Lauantai 12.09.2015:
- Klo 15-16 (8-11 vuotiaat uudet harrastajat)
- Klo 16-17 (8-11 vuotiaat vanhat harrastajat)
- Klo 17-18 (12-16 vuotiaat vanhat ja uudet harrastajat)
- Klo 18-19 (Aikuiset +17v)

Lauantai 19.09.2015:
- Klo 15-16 (8-11 vuotiaat uudet harrastajat)
- Klo 16-17 (8-11 vuotiaat vanhat harrastajat)
- Klo 17-18 (12-16 vuotiaat vanhat ja uudet harrastajat)
- Klo 18-19 (Aikuiset +17v)

Lauantai 26.09.2015:
- Klo 15-16 (8-11 vuotiaat uudet harrastajat)
- Klo 16-17 (8-11 vuotiaat vanhat harrastajat)
- Klo 17-18 (12-16 vuotiaat vanhat ja uudet harrastajat)
- Klo 18-19 (Aikuiset +17v)

Sisäänkäynti tapahtuu vanhan villatehtaan sisäpihan puolelta Q3-ovesta (seinässä kyltti). Alakerrassa on pukuhuoneet ja liikuntatila on yläkerrassa. Ulkokengät tulee jättää sisääntuloaulan kenkätelineisiin. Sisäpihalla on useampi parkkipaikka. Vanhan villatehtaan osoite: Kankurinkatu 4, Hyvinkää.

06.09.2015

TIEDOTE

Syksyn 2015 lasten ja nuorten ryhmät ovat täynnä. Ilmoittautua voi kuitenkin jonotuslistalle ja ilmoitamme jos paikkoja vapautuu.

Aikuisten ryhmässä on tilaa ja siihen voi ilmoittautua suoraan mukaan.

« 1 2 3 4 5 6 »

- © Copyright FRH Free Running Hyvinkää ry -

Admin login
                                                                                                                                                                                                                                                       -