HYVINKÄÄ - FREE RUNNING - PARKOUR - AKROBATIA - KEHONHALLINTA - VOLTTIKOULU - SIRKUS - VOIMISTELU - HYVINKÄÄ
ETUSIVU  
TIEDOTTEET  
HARJOITUSAJAT  
ILMOITTAUDU  
KUVIA  
TREENIVIDEOT  
OPETUSVIDEOT  
HINNASTO  
YHTEYDENOTTO  
OHJATTU TUNTI  
YHTEYSTIEDOT  
 

TIEDOTTEET

TIEDOTTEET

28.05.2017

TIEDOTE

Kevätkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.

Kesäkausi alkaa tiistaina 6.6 Takomolla.

23.05.2017

TIEDOTE

Tänään tiistaina 23.5 pidetään kevätkauden viimeiset vapaavuoron treenit klo 18-19:30.

Kesällä ei ole vapaavuoroja. Vapaavuorot jatkuvat Sveitsin Lukiolla lokakuussa 2017.

Kevätkauden viimeiset ohjatut harjoitukset pidetään su 28.5 Sveitsin Lukiolla (treeniajat kuten normaalisti). Tarjolla herkkuja; limua, sipsejä, karkkia, ym. Informoikaa lapsianne jos on allergioita/kieltoja näiden suhteen.

Kesäkauden ensimmäiset treenit pidetään tiistaina 6.6 Takomolla.

17.05.2017

TIEDOTE

Uusien 7-16 v. harrastajien ilmoittautuminen kesän 2017 Free Runningiin on alkanut!

Kesäkausi kestää n. 3 kk (1.6-31.8) ja maksaa 95 eur. Ohjatut harjoitukset pidetään kesällä kerran viikossa tiistaisin Takomon Monitoimisalissa (klo 17 & 18). Sään salliessa on tarkoitus välillä harjoitella myös ulkona.

Uusien harrastajien tulee ILMOITTAUDU -kohdasta ilmoittautua mukaan kesäkauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin. Yhden kerran voi käydä ilmaiseksi kokeilemassa.

Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita.

Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.

Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!

10.05.2017

TIEDOTE

Sunnuntaina 14.05.2017 ei ole treenejä Sveitsin Lukiolla vaan pidämme lauantaina 13.05.2017 ulkotreenit Hyvinkään Martissa.

Kokoontuminen tapahtuu Martin K-Marketin luona (osoite Sillankorvankatu 66, Hyvinkää) ja treeniajat ovat seuraavat:

Klo 10:30-11:30 Ryhmä 1 (7-11 vuotiaat)
Klo 11:30-12:30 Ryhmä 2 (7-11 vuotiaat)
Klo 12:30-13:30 Ryhmä 3 (12-16 vuotiaat)

Varustus: Sään mukainen ulkovaatetus + juomapullo.

26.04.2017

TIEDOTE

Vappuna su 30.04 pidämme treenit aivan normaalisti!

Vapun kunniaksi voi pukeutua haluamaansa asuun ja tulla hyppimään vaikka sirkuspellenä. :-D

Joka ryhmästä kolme parasta asua palkitaan!

12.04.2017

TIEDOTE

Pääsiäissunnuntaina 16.04.2017 ei ole treenejä.

Hyvää Pääsiäistä kaikille!

27.03.2017

TIEDOTE

Seuran kamat on nyt roudattu Takomolta takaisin Sveitsin Lukiolle.

Treenit jatkuvat siis tällä viikolla taas normaalisti Sveitsin Lukiolla.

Huomenna pidetään jo vapaavuoro klo 18-19:30. Tervetuloa mukaan pomppimaan!

07.03.2017

TIEDOTE

Sveitsin Lukion sali on koulun käytössä (yo-kirjoitukset) joten lähiviikkojen harjoitusaikoihin tulee muutoksia:

Vapaavuoron treenejä ei pidetä 14.3 eikä 21.3. Vapaavuoron treenit jatkuvat Sveitsin Lukiolla tiistaina 28.03.2017 klo 18-19:30.

Seuraavat kolmet ohjatut treenit pidetään seuraavasti:

La 11.3, 18.3 ja 25.3 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:30-17:30 (Ryhmä 1)
- Klo 17:30-18:30 (Ryhmä 2)
- Klo 18:30-19:30 (Ryhmä 3)

Tulo Vanhalle Villatehtaalle, Takomolle: Sisäänkäynti tapahtuu vanhan villatehtaan sisäpihan puolelta Q3-ovesta (seinässä kyltti). Alakerrassa on pukuhuoneet ja liikuntatila on yläkerrassa. Ulkokengät tulee jättää sisääntuloaulan kenkätelineisiin. Sisäpihalla on useampi parkkipaikka. Vanhan villatehtaan osoite: Kankurinkatu 4, Hyvinkää.

Ohjatut ryhmät jatkuvat Sveitsin Lukiolla taas normaalisti sunnuntaina 02.04.2017.

17.02.2017

TIEDOTE

Koulujen talvilomaviikolla (vk8) ei ole taukoa harjoituksista vaan pidämme kaikki treenit Sveitsin Lukiolla aivan normaalisti.

12.02.2017

TIEDOTE

Yo-kirjoitukset ovat toistaiseksi ohi joten siirrymme treenaamaan takaisin vakiopaikkaamme Sveitsin Lukiolle.

Treenit alkavat siis ensi viikosta pyörimään normaaliajoin:

Tiistaisin vapaavuoro klo 18-19:30 (alkaen jo heti ti 14.2)

Sunnuntaisin ohjatut vuorot (alkaen su 19.2):
- Klo 10:30-11:30 (Ryhmä 1)
- Klo 11:30-12:30 (Ryhmä 2)
- Klo 12:30-13:30 (Ryhmä 3)

22.01.2017

TIEDOTE

Sveitsin Lukion sali on koulun käytössä (yo-kirjoitukset) joten harjoitusaikoihin tulee muutoksia seuraavan 3 viikon ajaksi:

Vapaavuorot:

Vapaavuoron treenejä ei pidetä seuraavan kolmeen viikkoon. Vapaavuoron treenit jatkuvat Sveitsin Lukiolla tiistaina 14.02.2017 klo 18-19:30.

Ohjatuista treeneistä:

Seuraavat 3 ohjatut treenit pidetään seuraavasti:

Tiistai 24.01.2017 (Sveitsin Lukio, normaali harjoituspaikka):
- Klo 16:30-17:30 (Ryhmä 1)
- Klo 17:30-18:30 (Ryhmä 2)
- Klo 18:30-19:30 (Ryhmä 3)

Lauantai 04.02.2017 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:00-17:00 (Ryhmä 1)
- Klo 17:00-18:00 (Ryhmä 2)
- Klo 18:00-19:00 (Ryhmä 3)

Lauantai 11.02.2017 (Vanha Villatehdas, Takomo):
- Klo 16:00-17:00 (Ryhmä 1)
- Klo 17:00-18:00 (Ryhmä 2)
- Klo 18:00-19:00 (Ryhmä 3)

Tulo Vanhalle Villatehtaalle, Takomolle: Sisäänkäynti tapahtuu vanhan villatehtaan sisäpihan puolelta Q3-ovesta (seinässä kyltti). Alakerrassa on pukuhuoneet ja liikuntatila on yläkerrassa. Ulkokengät tulee jättää sisääntuloaulan kenkätelineisiin. Sisäpihalla on useampi parkkipaikka. Vanhan villatehtaan osoite: Kankurinkatu 4, Hyvinkää.

Ohjatut ryhmät jatkuvat Sveitsin Lukiolla taas normaalisti sunnuntaina 19.02.2017.

28.12.2016

TIEDOTE

Kevään 2017 lasten ja nuorten ryhmät ovat täynnä.

Ilmoittautua voi kuitenkin jonotuslistalle ja ilmoitamme jos paikkoja vapautuu.

Kevätkausi alkaa su 8.1.2017.

12.12.2016

TIEDOTE

Huomenna ei ole enää vapaavuoron treenejä. Seuraavat vapaavuoron treenit pidetään ti 10.01.2017.

Syyskauden viimeiset ohjatut harjoitukset pidetään Sveitsin Lukiolla huomenna tiistaina 13.12 seuraavasti:

Klo 16:30-17:30 Ryhmän 1 ohjatut treenit (7-11 vuotiaat)
Klo 17:30-18:30 Ryhmän 2 ohjatut treenit (7-11 vuotiaat)
Klo 18:30-19:30 Ryhmän 3 ohjatut treenit (12-16 vuotiaat)

Samalla juhlitaan pikkujouluja ja halutessaan voi laittaa tonttulakin päähän kun tulee temppuilemaan. Tarjolla myös herkkuja; limua, sipsejä, karkkia, ym. Informoikaa lapsianne jos on allergioita/kieltoja näiden suhteen.

Su 18.12 ei ole enää ohjattuja harjoituksia. Seuraavat ohjatut treenit pidetään kun kevätkausi käynnistyy su 08.01.2017 (ryhmät ja treeniajat säilyvät ennallaan).

Hyvää Joulua ja Temppurikasta Uutta Vuotta!

05.12.2016

TIEDOTE

Itsenäisyyspäivänä tiistaina 6.12 pidetään vapaavuoron treenit aivan normaalisti.

08.11.2016

TIEDOTE

Tämän päivän vapaavuoron treenit on peruttu koska sali on varattu koulun käyttöön.

Isänpäivänä sunnuntaina 13.11.2016 pidetään ohjattujen ryhmien treenit normaalisti. Isät voivat tulla mukaan ilmaiseksi temppuilemaan (omalla vastuulla)!

« 1 2 3 4 5 »

- © Copyright FRH Free Running Hyvinkää ry -

Admin login
                                                                                                                                                                                                                                                       -