HYVINKÄÄ - FREE RUNNING - PARKOUR - AKROBATIA - KEHONHALLINTA - VOLTTIKOULU - SIRKUS - VOIMISTELU - HYVINKÄÄ
ETUSIVU  
TIEDOTTEET  
HARJOITUSAJAT  
ILMOITTAUDU  
KUVIA  
TREENIVIDEOT  
OPETUSVIDEOT  
HINNASTO  
YHTEYDENOTTO  
OHJATTU TUNTI  
YHTEYSTIEDOT  
 

TIEDOTTEET

TIEDOTTEET

14.05.2018

TIEDOTE

Huomenna tiistaina 15.5 pidetään klo 18-19:30 Sveitsin Lukiolla kevätkauden viimeiset vapaavuoron treenit. Kesällä ei ole vapaavuoroa.

Sunnuntaina 20.5 pidetään Sveitsin Lukiolla kevätkauden viimeiset ohjatut treenit.

Kesäkauden ohjatut treenit pyörähtävät käyntiin ma 4.6 Takomolla.

25.03.2018

TIEDOTE

Seuran kamat on nyt roudattu Takomolta takaisin Sveitsin Lukiolle.

Loppukevään treenaamme nyt siis Sveitsin Lukiolla.

Ti 27.3 pidetään jo vapaavuoron treenit klo 18-19:30 ja su 1.4 jatkuvat ohjatut ryhmät normaaliajoin.

Pääsiäisen aikaan ei ole taukoa vaan pidämme kaikki harjoitukset aivan normaalisti.

07.03.2018

TIEDOTE

Sveitsin Lukiolla on yo-kirjoitukset joten Sveitsin lukion harjoitusvuoromme on peruttu seuraavan kolmen viikon ajalta.

Seuraavat ohjatut treenit pidetään vanhalla villatehtaalla Takomolla lauantaisin 10.3, 17.3 & 24.3 seuraavasti:

Ryhmä 1 klo 16-17
Ryhmä 2 klo 17-18
Ryhmä 3 klo 18-19

Vapaavuoron treenejä ei ole seuraavaan kolmeen viikkoon.

Sveitsin lukiolla jatkuu vapaavuoron treenit taas normaalisti ti 27.3 ja ohjatut ryhmät su 1.4.

06.03.2018

TIEDOTE

Uusien 7-16 v. harrastajien ilmoittautuminen kesän 2018 Free Runningiin on alkanut!

Kesäkausi kestää n. 3 kk (1.6-31.8) ja maksaa 95 eur. Ohjatut harjoitukset pidetään kesällä kerran viikossa maanantaisin Takomon Monitoimisalissa (klo 17 & 18). Sään salliessa on tarkoitus välillä harjoitella myös ulkona.

Uusien harrastajien tulee ILMOITTAUDU -kohdasta ilmoittautua mukaan kesäkauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin. Yhden kerran voi käydä ilmaiseksi kokeilemassa.

Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita.

Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.

Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!

12.02.2018

TIEDOTE

Seuran kamat on nyt roudattu Takomolta takaisin Sveitsin Lukiolle.

Treenit jatkuvat siis tällä viikolla taas normaalisti Sveitsin Lukiolla.

Huomenna ti 13.2 pidetään jo vapaavuoro klo 18-19:30 ja su 18.2 jatkuvat ohjatut ryhmät normaaliajoin.

Koulujen talvilomaviikolla 8 ei ole taukoa vaan pidämme kaikki harjoitukset aivan normaalisti.

27.01.2018

TIEDOTE

Sveitsin Lukiolla on yo-kirjoitukset joten Sveitsin lukion harjoitusvuoromme on peruttu seuraavan kahden viikon ajalta.

Muistakaa, että huomenna sunnuntaina 28.1 ei ole ohjattuja harjoituksia (nämä harjoitukset korvattiin jo la 20.1 pidetyillä treeneillä).

Seuraavat ohjatut treenit pidetään vanhalla villatehtaalla Takomolla seuraavasti:

La 3.2 ja la 10.2:

Ryhmä 1 klo 16-17
Ryhmä 2 klo 17-18
Ryhmä 3 klo 18-19

Vapaavuoron treenejä ei ole seuraavaavaan kahteen viikkoon.

Sveitsin lukiolla jatkuu vapaavuoron treenit taas normaalisti ti 13.2 ja ohjatut ryhmät su 18.2.

17.01.2018

TIEDOTE

Lauantaina 20.1 pidetään Sveitsin Lukiolla ohjatut harjoitukset seuraavasti:

Klo 16:30-17:30 Ryhmä 1
Klo 17:30-18:30 Ryhmä 2
Klo 18:30-19:30 Ryhmä 3

Nämä harjoitukset korvaavat su 28.1 vuorot (tällöin ei ole harjoituksia yo-kirjoitusten vuoksi).

-------------------------------------------

Su 21.1 pidetään ohjattujen ryhmien harjoitukset normaalisti.

Ti 23.1 pidetään vapaavuoron harjoitukset normaalisti.

09.01.2018

TIEDOTE

Kevään 2018 lasten ja nuorten ryhmät ovat täynnä.

Ilmoittautua voi kuitenkin jonotuslistalle ja ilmoitamme jos paikkoja vapautuu.

14.12.2017

TIEDOTE

Syyskauden viimeiset ohjatut harjoitukset pidetään Sveitsin Lukiolla su 17.12 (treeniajat kuten normaalisti) jonka jälkeen jäämme joulutauolle.

Samalla juhlitaan seuran pikkujouluja ja halutessaan voi laittaa tonttulakin päähän treeneihin.

Tarjolla myös herkkuja; limua, pipareita, sipsejä, karkkia, ym. Informoikaa lapsianne jos on allergioita/kieltoja näiden suhteen.

Joulutauolla ei pidetä ohjattuja treenejä eikä myöskään vapaavuoron treenejä.

Kevätkauden ohjatut treenit alkavat su 07.01.2018 (ryhmät ja treeniajat säilyvät ennallaan) ja vapaavuorot alkavat pyörimään taas normaalisti ti 9.1.2018.

Hyvää Joulua ja Temppurikasta Uutta Vuotta!

06.12.2017

TIEDOTE

Uusien 7-16 v. harrastajien ilmoittautuminen kevään 2018 Free Runningiin on alkanut!

Kevätkausi kestää n. 5 kk (1.1-31.5) ja maksaa 135 eur. Ohjatut harjoitukset pidetään sunnuntaisin Sveitsin Lukiolla klo 10:30-11:30 (7-11v) ja klo 12:30-13:30 (12-16v).

Uusien harrastajien tulee ILMOITTAUDU -kohdasta ilmoittautua mukaan kevätkauden ryhmään jotta voi osallistua harjoituksiin. Yhden kerran voi käydä kokeilemassa veloituksetta.

Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita.

Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.

Tervetuloa Free Runnereiksi kaikki tytöt ja pojat!

05.12.2017

TIEDOTE

Tänään pidetään vapaavuoron treenit Sveitsin Lukiolla klo 18-19. Eli lopetetaan 0,5h aiemmin kuin normaalisti.

Kaikki mukaan jumpalle!

06.11.2017

TIEDOTE

Huomenna tiistaina 7.11 ei ole vapaavuoron treenejä koska sali on koulun käytössä.

23.10.2017

TIEDOTE

Lauantaisin alkaa pyörimään Sveitsin Lukiolla perhevuoro. Aloitus on la 28.10.2017 klo 16:30-17:30.

Tunti on vapaavuoropainotteinen lapsille ja heidän perheelleen. Paikalla olevat ohjaajat auttavat mielellään mm. temppujen opettelussa.

Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. shortsit/verryttelyhousut & T-paita. Treenin hinta on 5 eur/hlö (maksu paikan päällä ohjaajalle).

ILMOITTAUDU -kohdan kautta tulee ilmoittaa lapsi & vanhempi mukaan ja sitten voi osallistua harjoituksiin.

Lisätietoja tarvittaessa: freerunninghyvinkaa@gmail.com tai 019-4251 992.

Tervetuloa mukaan!

17.10.2017

TIEDOTE

Tänään pidetään vapaavuoron treenit aivan normaalisti klo 18-19:30.

Tervetuloa mukaan pomppimaan!

10.10.2017

TIEDOTE

Koulujen syyslomaviikolla (vko 42) ei ole mitään taukoa vaan pidämme kaikki treenit aivan normaalisti.

« 1 2 3 4 5 »

- © Copyright FRH Free Running Hyvinkää ry -

Admin login
                                                                                                                                                                                                                                                       -